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4 aug. 2024 — 仕事中に眠くて眠くてたまらず、仕事の効率が下がってしまう」という
日中に強い眠気がある; 昼間の眠気に耐えられない; 仕事や作業をしていても集中
31 ian. 2024 — 仕事や育児などに追われて慢性的に睡眠不足の状態。長期間にわたって睡眠不足が続くと、睡眠不足症候群などの病気が発症する可能性も。学校や仕事に行くために「朝起きようと思っても起きられず、気づいたら昼頃に目が
21 ian. 2024 — そのため、集中しなければならない大事な場面でも寝てしまい、生活や仕事に支障をきたすのです。 ナルコレプシーの原因は、正確には分かっていません。ここでは、会議中に眠くなる原因と眠くならないための対策についてご紹介します。
21 mai 2017 — しかし、良くお話を伺うと、「ねむ過ぎて困る」と言う方は意外と多くみえ
3 mar. 2016 — アルバイトや仕事中、猛烈な眠気に襲われたことはないだろうか？ 仕事に対するヤル気や使命感などとは関係なく、突如やってくる睡魔。6 apr. 2024 — 仕事中の眠気は、睡眠不足や食事の取り方が原因であることも。生活習慣を変えることで、仕事中の眠気を防止できるかもしれません。「仕事中に眠くなって
休憩時間になるべく仮眠し、眠くならないよう対策しています（40歳 男性）.17 mai 2024 — ランチのあとに眠すぎて仕事に支障が出る場合は、食事のとり方や内容を見直す必要があるでしょう。 ＜2位 寝不足のとき＞. ・前日の睡眠時間が6時間
acum 3 zile — この記事では眠気覚ましに効果があると言われているカフェインの効能や、おすすめの眠気覚まし飲料、日中眠くならない為の体質づくりについて解説してい
仕事中に眠いと感じたときの対処法や、眠気の解消に役立つアイテムをご紹介します。「そんな状況でもグッと乗り越えて頑張れる！」という秘策はみなさんお持ちでしょうか。今回は徹夜明けの仕事をどう乗り切っていくのか、アンケートできいてみました。10 apr. 2024 — 仕事や勉強などのパフォーマンスをアップさせるためにも、昼間は眠く
食後に眠くなる場合は、食事や飲み物の内容を見直してみましょう。27 mar. 2020 — しっかり睡眠をとっているはずなのに、仕事や勉強中に眠くなってしまう経験は、誰にでもあることでしょう。「おかしいな、どうしてこんなに眠いんだ